Студия VitaFitness

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии VitaFitness подробно разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон: +7 (925) 670-48-47.

Студия VitaFitness работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Лобня, улица Крупской, 24 к3.