Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танца и фитнеса Будь собой

Студия танца и фитнеса Будь собой

4.6
Московская область, Лобня, Букинское шоссе, 3
+7 (903) 667
Показать телефон
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии танца и фитнеса Будь собой (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на аквааэробику и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Телефон организации: +7 (903) 667-75-31. Сайт: gudance.ru.

Студия танца и фитнеса Будь собой располагается по адресу Московская область, Лобня, Букинское шоссе, 3.

Отзывы о йога-центре "Студия танца и фитнеса Будь собой"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
студия vitafitness  - iogaplace.ru
Студия VitaFitness
Московская область, Лобня, Крупской, 24 к3
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
3.8
Студия фитнеса Гармония на улице Чехова
Московская область, Лобня, Ленина, 23 к2
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
2.6
iron fitness на улице крупской фото 2 - iogaplace.ru
IRON FITNESS на улице Крупской
Московская область, Лобня, улица Крупской, 24
Расстояние от текущего йога-центра
710 м
3.2
фитнес-клуб team gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб TEAM GYM
Московская область, Лобня, Мирная улица, 13к2
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
4.5
фитнес-клуб be.core fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб be.core fitness
Московская область, Лобня, улица Некрасова, 9Г
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4.1
фитнес-клуб green fitness club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Green Fitness club
Московская область, Лобня, Авиационная, 3
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
3.5