Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Эспрессо

Фитнес-клуб Эспрессо

Московская область, Люберцы, улица Урицкого, 3
+7 (901) 147
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Эспрессо (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число подходов, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать своё тело в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на функциональный тренинг, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (901) 147-78-10 или посетите сайт espresso-fit.ru.

Фитнес-клуб Эспрессо находится по адресу Московская область, Люберцы, улица Урицкого, 3 (ближайшая станция метро - Лухмановская) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Эспрессо"
5
1 отзыв
2 мая 2024
Уютная студия. Занятия хатха-йоге, Кундалини-йоге, нидре. Есть тренировки по цигун. Очень удобная домашняя обстановка.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб re: fit на улице 8 марта фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Re: fit на улице 8 Марта
Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
3.9
фитнес-клуб атлетика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Атлетика
Московская область, Люберцы, улица Попова, 27а
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
4
студия здорового образа жизни гармония фото 2 - iogaplace.ru
Студия здорового образа жизни Гармония
Москва, Дмитриевского, 17
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
4.1
фитнес-клуб mango fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Mango Fitness
Москва, улица Дмитриевского, 10
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
2.9
студия йоги mira club фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Mira club
Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 61
Расстояние от текущего йога-центра
330 м
2.3
Студия растяжки Joonicko Stretch
Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 48
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
5