Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса Эспрессо

Студия фитнеса Эспрессо

5.0
Московская область, Люберцы, улица Урицкого, 3
+7 (985) 129
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии фитнеса Эспрессо разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 5.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать своё тело в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на зумбу, функциональный тренинг и пилатес.

Телефон организации: +7 (985) 129-46-33. Сайт: espresso-fit.ru.

Студия фитнеса Эспрессо располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица Урицкого, 3 (ближайшая станция метро - Лухмановская).

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса Эспрессо"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб re:fit на улице 8 марта фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб RE:fit на улице 8 Марта
Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59
Расстояние от текущего йога-центра
160 м
3.8
спортивный центр атлетика фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр Атлетика
Московская область, Люберцы, улица Попова, 27а
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
4
фитнес клуб avrora fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб AVRORA FITNESS
Московская область, Люберцы, Митрофанова, 22 к2
Расстояние от текущего йога-центра
870 м
4.3
студия здорового образа жизни гармония фото 2 - iogaplace.ru
Студия здорового образа жизни Гармония
Москва, Дмитриевского, 17
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
4.1
фитнес-клуб mango fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Mango Fitness
Москва, Дмитриевского, 10
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
2.8
йога-центр mira club фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Mira club
Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 61
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
1.6