Фитнес-клуб Re: fit на улице 8 Марта

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Re: fit на улице 8 Марта (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам нужно избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе Interval training, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс активного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, шейпинг, кроссфит и аэробику, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются фитнес-магазин, солярий, бар и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 008-08-59 или зайдите на сайт refitness.ru.

Фитнес-клуб Re: fit на улице 8 Марта располагается по адресу Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59 рядом с метро Лухмановская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.