Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Атлетика готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг на нашем сайте - 3.9.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Атлетика ждёт всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от цели и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на функциональный тренинг, фитнес и боевые искусства, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.
Телефон: +7 (999) 665-75-75. Сайт компании: atletikasport.ru.
Фитнес-клуб Атлетика работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица С.П. Попова, 27А (ближе всего добираться со станции Лухмановская).