Йога-центр Mira club

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Йога-центра Mira club детально рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 2.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, фитнес, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет, кафе и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (962) 972-01-11. Сайт компании: clubmira.ru.

Йога-центр Mira club работает по графику пн-пт: 09:30 - 22:00, сб: 10:30 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 61 (ориентир - метро Лухмановская).