Йога-центр Mira club

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Йога-центра Mira club готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 1.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на стретчинг, кардиотренировки и танцы, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (962) 972-01-11. Сайт компании: clubmira.ru.

Йога-центр Mira club располагается по адресу Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 61 (ориентир - метро Лухмановская) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00.