Йога-центр Mira club

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Йога-центре Mira club (оценка пользователей нашего сайта - 1.7) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на стретчинг, кардиотренировки и танцы, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (962) 972-01-11. Сайт компании: clubmira.ru.

Йога-центр Mira club располагается по адресу Московская область, Люберцы, 8 Марта, 61 (ориентир - метро Лухмановская) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00.