Спортклуб Культура движения

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Спортклубе Культура движения (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на стретчинг, фитнес и кардиотренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагается ресторан, массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (991) 106-23-01 или загляните на сайт sportclub-kd.ru.

Спортклуб Культура движения располагается в Ростокино по адресу Москва, улица Бажова, 8 у метро Ростокино и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.