Студия All stretching

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии All stretching детально разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия для женщин, стретчинг, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Телефон организации: +7 (916) 571-15-18.

Студия All stretching располагается в Северном Измайлово по адресу Москва, Сиреневый бульвар, 15 рядом с метро Щёлковская, Первомайская и работает пн, ср, пт-вс: 10:00 - 20:00.