Спорткомплекс GOPark

Спорткомплекс GOPark (пользователи оценили компанию на 1.2) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не количество подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться поставленной цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, пилатес, кроссфит и боевые искусства, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, финская сауна, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 787-78-75. Сайт: gopark.today.

Спорткомплекс GOPark располагается по адресу Московская область, д. Голиково, Шоссейная улица, ст2 и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.