Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic

Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic

Химки, Молодёжная, 78
+7 (967) 058
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не количество повторов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на зумбу, танцы и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, массажный кабинет и детская комната.

Телефон организации: +7 (967) 058-42-10. Сайт: mystic-poledance.ru.

Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Химки, Молодёжная, 78.

Отзывы о йога-центре "Студия танцев на пилоне и растяжки Mystic"
4.3
1 отзыв
18 ноября 2020
Хожу в студию на занятия воздух (кольцо, полотно), пилон, тренировка ягодиц. Пока пробую некоторые элементы. Мне нравится преподаватель Евгения. С ней получается самый продуктивный диалог: она подмечает нюансы, следит за техникой, уделяет внимание каждому. После тренировки также идет обсуждение тренировки и даются рекомендации.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: