Студия танцев на пилоне и растяжки MystiC

Студия танцев на пилоне и растяжки MystiC (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не количество повторов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на танцы, функциональный тренинг и фитнес, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, солярий, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 333-23-66 или загляните на сайт mystic-poledance.ru.

Студия танцев на пилоне и растяжки MystiC работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Химки, Молодёжная, 78.