Студия танцев и растяжки MystiC

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии танцев и растяжки MystiC готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на танцы, функциональный тренинг и фитнес, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, солярий, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 333-23-66 или загляните на сайт mystic-poledance.ru.

Студия танцев и растяжки MystiC работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Молодёжная улица, 78.