Школа-студия балета и хореографии Balleta на Олимпийской улице

Школа-студия балета и хореографии Balleta на Олимпийской улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество подходов, но правильность выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает задействовать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, калланетику, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (903) 150-30-40 или посетите сайт бодибалет.рф.

Школа-студия балета и хореографии Balleta на Олимпийской улице работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Олимпийская улица, 15.