Школа танцев и единоборств Dance time

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Школы танцев и единоборств Dance time готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.2.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и заметно повышается уровень общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, калланетику и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (916) 259-22-21 или загляните на сайт fitness-masters.ru.

Школа танцев и единоборств Dance time находится в Куркино по адресу Москва, Новокуркинское шоссе, 51 и работает по графику пн-вс: 06:00 - 23:00.