Центр культуры и спорта Агацукан на Железнодорожной улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Центра культуры и спорта Агацукан на Железнодорожной улице детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть риск повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, силовые тренировки, фитнес, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (968) 803-68-87 или посетите сайт agatsukan.ru.

Центр культуры и спорта Агацукан на Железнодорожной улице работает по графику пн-пт: 14:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Железнодорожная улица, 2.