Центр культуры и спорта Агацукан в Юбилейном проезде (пользователи оценили компанию на 3.9) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вы можете посещать секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия для женщин, аэробику, фитнес и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом и многое другое.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 167-05-99 или зайдите на сайт agatsukan.ru.
Центр культуры и спорта Агацукан в Юбилейном проезде находится по адресу Московская область, Химки, микрорайон Сходня, Юбилейный проезд, 16 и работает пн-пт: 14:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00.