Спортивный зал Унца Унца Спорт

Спортивный зал Унца Унца Спорт (пользователи оценили компанию на 4) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на силовые или TRX- тренировки, кардиотренировки, стретчинг и зумбу, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет, кафе и салон красоты.

Телефон организации: +7 (985) 269-50-16. Сайт: www.unzaunza.com.

Спортивный зал Унца Унца Спорт располагается в Тверском районе по адресу Москва, Страстной бульвар, 13Ас1 (ближе всего добираться со станции Чеховская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.