Фитнес-студия Унца Унца Спорт

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-студии Унца Унца Спорт (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на силовые или TRX- тренировки, кардиотренировки, стретчинг и зумбу, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет, кафе и салон красоты.

Телефон организации: +7 (985) 269-50-16. Сайт: www.unzaunza.com.

Фитнес-студия Унца Унца Спорт располагается в Тверском районе по адресу Москва, Страстной бульвар, 13А (ближе всего добираться со станции Чеховская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.