Творческое пространство DEEP INSIDE YOGA

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Творческого пространства DEEP INSIDE YOGA объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.8.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В порыве главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на занятия для женщин, находящихся в приятном положении.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 927-55-93 или загляните на сайт taplink.cc.

Творческое пространство DEEP INSIDE YOGA работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Дегтярный переулок, 10с3 недалеко от метро Тверская, Пушкинская.