Спортивный клуб Тайфун на улице Знаменские Садки

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного клуба Тайфун на улице Знаменские Садки готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.5.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (968) 738-48-73 или загляните на сайт taifun-club.ru.

Спортивный клуб Тайфун на улице Знаменские Садки располагается в Северном Бутово по адресу Москва, улица Знаменские Садки, 5Б (ближе всего добираться со станции Бульвар Дмитрия Донского) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.