Фитнес-клуб Спорт Нация

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Спорт Нация детально разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых. Процесс эффективного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия для женщин, шейпинг и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагается массажный кабинет и фитнес-магазин.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 500-02-34 или посетите сайт sport-nation.ru.

Фитнес-клуб Спорт Нация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Куликовская, 9 (ближе всего добираться со станции Улица Старокачаловская).