Фитнес-клуб с. с. с. р.
Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе с. с. с. р. (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.
В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, зумбу, водные программы и фитнес и многое другое. Здесь же располагаются бассейн, салон красоты, солярий и иные приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 185-90-29. Сайт: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб с. с. с. р. функционирует 24 часа в сутки и располагается по адресу: Московская область, пгт Бутово, жилой комплекс Бутово-Парк, 22 к1 (ориентир - метро Улица Скобелевская).
