Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Спортивном клубе Taekwon (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Спортивный клуб Taekwon ждёт всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на стретчинг, зумбу и шейпинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только.
Телефон организации: +7 (495) 134-00-98. Сайт: таеквон.рф.
Спортивный клуб Taekwon работает пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Варшавское шоссе, 154А (ближе всего добираться со станции Аннино).