Центр единоборств Северное Бутово

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Центра единоборств Северное Бутово готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.3.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение движений с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 711-13-54 или посетите сайт sport-uzao.ru.

Центр единоборств Северное Бутово располагается в Северном Бутово по адресу Москва, бульвар Дмитрия Донского, 9а рядом с метро Улица Старокачаловская, Бульвар Дмитрия Донского и работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00.