Студия йоги и танцев Маллакхамб

Студия йоги и танцев Маллакхамб (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на стретчинг, кардиотренировки и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 730-29-29 или зайдите на сайт khamb.ru.

Студия йоги и танцев Маллакхамб находится в Северном Бутово по адресу Москва, улица Поляны, 8 (ближайшая станция - Улица Старокачаловская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.