Фитнес-клуб World Class

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба World Class готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 1.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь занятия направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на TRX- тренировки, боевые искусства, танцы и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - бар, бассейн и детская комната.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 032-02-78 или загляните на сайт special.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World Class находится в Гольяново по адресу Москва, Щёлковское шоссе, 75 (ближайшая станция метро - Щёлковская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.