Фитнес-клуб ДОНСПОРТ Атмосфера на Ленинградской улице

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе ДОНСПОРТ Атмосфера на Ленинградской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.2) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Простые упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на танцы (в том числе латиноамериканские), кардиотренировки и калланетику, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня, финская сауна, бассейн и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 822-08-40 или загляните на сайт donsport.ru.

Фитнес-клуб ДОНСПОРТ Атмосфера на Ленинградской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Подольск, Ленинградская, 5.