Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Спортивном клубе Импульс (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на танцы, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется финская сауна.
Телефон организации: +7 (496) 754-09-65. Сайт: sportimpuls.tilda.ws.
Спортивный клуб Импульс находится по адресу Московская область, Подольск, улица Кирова, 62а и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.