Студия фитнеса и танца Юритмикс

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии фитнеса и танца Юритмикс детально объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 2.9.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и стройным. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть вероятность подвергнуть опасности связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на кроссфит, танцы и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только.

Телефон: +7 (901) 747-63-24. Сайт компании: uritmix.ru.

Студия фитнеса и танца Юритмикс работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 13:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица 43-й Армии, 17.