Йога-центр и СПА Frangipani-Франжипани

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Йога-центр и СПА Frangipani-Франжипани детально разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 2.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в спине? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена динамических нагрузок в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это помогает задействовать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на танцы (в том числе латиноамериканские), стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон: +7 (926) 559-48-49. Сайт компании: spa-frangipani.com.

Йога-центр и СПА Frangipani-Франжипани работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Генерала Стрельбицкого, 3.