Фитнес-студия TWINSFIT

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-студии TWINSFIT готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на нашем сайте - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, притом в короткие сроки? На помощь могут прийти тренировки по системе Interval training, когда выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых между подходами. Процесс активного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия для детей, женщин, танцы, боевые искусства и кроссфит, TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается ресторан.

Телефон организации: +7 (977) 464-75-72. Сайт: www.twinsfit.ru.

Фитнес-студия TWINSFIT располагается по адресу Московская область, Подольск, Юбилейная улица, 11.