Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Спортивной студии Mind body studio by world class подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты касаемо видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.
Телефон: +7 (495) 933-39-69. Сайт компании: studio.worldclass.ru.
Спортивная студия Mind body studio by world class работает по графику пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Гранатный переулок, 4 ст3 (ориентир - метро Баррикадная).