Спортивный клуб Каратэ клуб

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Спортивного клуба Каратэ клуб готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на пилатес, фитнес и боевые искусства.

Телефон: +7 (968) 579-84-36.

Спортивный клуб Каратэ клуб находится в Пресненском районе по адресу Москва, переулок Гранатный, 9 (ориентир - метро Баррикадная) и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 12:00 - 17:00.