Бутик красоты и здоровья Health & else
Бутик красоты и здоровья Health & else (пользователи оценили компанию на 3.2) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
Телефон: +7 (968) 950-26-25.
Бутик красоты и здоровья Health & else находится в Пресненском районе по адресу Москва, Леонтьевский переулок, 2Ас1 (ближайшая станция метро - Арбатская (Филевская линия)) и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
