Школа йоги YogaSutra

Школа йоги YogaSutra (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число подходов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на стретчинг.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 664-99-51 или загляните на сайт yoga-sutra.ru.

Школа йоги YogaSutra располагается в Гагаринском районе по адресу Москва, Ленинский проспект, 41/2 (ближе всего добираться со станции Площадь Гагарина) и работает пн-пт, вс: 09:00 - 22:00.