Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Студия йоги HAND

4.4
Москва, Комсомольский проспект, 32к2
+7 (926) 777
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 17:00
Нашли ошибку?

Студия йоги HAND (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.4) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения принципиально не количество подходов, а качество выполнения асан и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес и танцы, силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеется кафе.

Телефон: +7 (926) 777-71-08. Сайт компании: behand.ru.

Студия йоги HAND работает пн-пт: 06:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 32к2 (ориентир - метро Фрунзенская).

Отзывы о йога-центре "Студия йоги HAND"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Разовые занятия

Йога-завтрак, йога-ланч, йога-бранч
1100 руб.
Показать ещё

Абонементы

Абонемент на йога-завтрак, йога-ланч, йога-бранч
4000 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
студия йоги yoga room msk  - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Room msk
Москва, Трубецкая улица, 10
Расстояние от текущего йога-центра
140 м
3.1
the gaia фото 2 - iogaplace.ru
The Gaia
Москва, Новодевичий проезд, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.4
студия йоги бикрам йога фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Бикрам Йога
Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4
студия йоги devi club фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги DEvi Club
Москва, 1-й переулок Тружеников, 14с1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.6
спа салон in feels фото 2 - iogaplace.ru
Спа салон In feels
Москва, Погодинская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.1
Студия Full Moon relax
Москва, Комсомольский проспект, 28
Расстояние от текущего йога-центра
150 м
4