Школа танцев Магнолия

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Школы танцев Магнолия детально разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его суть заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (967) 114-02-79 или зайдите на сайт magnolia-dance.ru.

Школа танцев Магнолия находится в Басманном районе по адресу Москва, Доброслободская улица, 3 (ориентир - метро Бауманская) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.