Спортивно-танцевальный клуб Магнолия

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Спортивно-танцевальном клубе Магнолия (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его суть заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (967) 114-02-79 или зайдите на сайт magnolia-dance.ru.

Спортивно-танцевальный клуб Магнолия находится в Басманном районе по адресу Москва, Доброслободская улица, 3 (ориентир - метро Бауманская) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.