Клуб единоборств Дзюдокан

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Клубе единоборств Дзюдокан (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.8) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на функциональный тренинг, танцы (в частности латиноамериканские) и стретчинг, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 884-90-22 или посетите сайт judokan.ru.

Клуб единоборств Дзюдокан находится в Сокольниках по адресу Москва, улица Матросская Тишина, 23с1 (удобнее всего добираться со станции Преображенская площадь) и работает пн-вс: 15:00 - 22:00.