Школа танцев Феникс

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Школе танцев Феникс (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.4) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и стройным. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на танцы, занятия, разработанные специально для детей. Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (929) 577-85-59 или посетите сайт myphoenixdance.ru.

Школа танцев Феникс работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Жуковка, Жуковка д, 44а.