Оздоровительный клуб Pride

Оздоровительный клуб Pride (пользователи оценили компанию на 3.3) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на фитнес, аквааэробику и лечебную гимнастику, TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, бассейн и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 785-33-33 или зайдите на сайт club-pride.com.

Оздоровительный клуб Pride находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, деревня Жуковка, коттеджный посёлок Жуковка 21, 52 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.