Pride Wellness Club

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Pride Wellness Club (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.4) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на фитнес, аквааэробику и лечебную гимнастику, интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, бассейн и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 785-33-33. Сайт: www.club-pride.com.

Pride Wellness Club находится по адресу Московская область, д. Жуковка, Жуковка 21 территория, 52 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.