Студия йоги и танцев Fitandlove

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии йоги и танцев Fitandlove подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на силовые тренировки, стретчинг, фитнес и танцы. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (969) 010-01-50.

Студия йоги и танцев Fitandlove находится по адресу Московская область, д. Жуковка, деревня Жуковка, 123Б и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.