Студия йоги и танцев #Fitandlove

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студия йоги и танцев #Fitandlove готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 1.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на танцы.

Телефон: +7 (969) 010-01-50. Сайт компании: fitandlove.ru.

Студия йоги и танцев #Fitandlove находится по адресу Московская область, Одинцовский район, сельское поселение Барвихинское, деревня Жуковка, 123Б.