Студия йоги и танцев Fitandlove

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии йоги и танцев Fitandlove готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на силовые тренировки, стретчинг и танцы. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон: +7 (969) 010-01-50. Сайт компании: fitandlove.ru.

Студия йоги и танцев Fitandlove находится по адресу Московская область, д. Жуковка, деревня Жуковка, 123Б и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.