Студия йоги и танцев Fitandlove

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студия йоги и танцев Fitandlove (оценка пользователей нашего сайта - 3.4) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг и танцы.

Телефон: +7 (969) 010-01-50. Сайт компании: fitandlove.ru.

Студия йоги и танцев Fitandlove работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Жуковка, деревня Жуковка, 123г.