Школа танцев DanzArt

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Школы танцев DanzArt рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также способны поддерживать тело в хорошей форме. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Но оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на фитнес, боевые искусства и стретчинг.

Телефон организации: +7 (991) 700-31-77. Сайт: danzart.ru.

Школа танцев DanzArt работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Римского-Корсакова, 4 у метро Отрадное.