Спортивное объединение Мосспортобъект

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Спортивное объединение Мосспортобъект детально рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают держать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на пилатес, аэробику и шейпинг, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн и финская сауна.

Телефон организации: +7 (499) 444-14-78. Сайт: mos.sport.

Спортивное объединение Мосспортобъект находится в Бибирево по адресу Москва, Пришвина, 20 (ближайшая станция метро - Бибирево) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.