Спортивно-оздоровительный комплекс Отрадное Мосспортобъект

Спортивно-оздоровительный комплекс Отрадное Мосспортобъект (пользователи оценили компанию на 3.2) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались особые приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь комплексы направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на калланетику, аэробику и фитнес для всех желающих, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется финская сауна и зал для СПА-процедур.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 444-14-78 или загляните на сайт mos.sport.

Спортивно-оздоровительный комплекс Отрадное Мосспортобъект работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Хачатуряна, 10 в районе метро Отрадное, Владыкино.