На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Спорткомплекса Отрадное объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 3.2.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От свободных весов до кардиосектора или скамей для жима - также Спорткомплекс Отрадное ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий раззонировано исходя из задач и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, калланетику и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется финская сауна, бассейн и зал для СПА-процедур.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (906) 775-98-32 или загляните на сайт otradnoe.kpsportsv.ru.
Спорткомплекс Отрадное находится в Отрадном по адресу Москва, улица Хачатуряна, 10с1 в районе метро Отрадное, Владыкино и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.