Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба XFIT ОРБИТА на Отрадной улице объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.8.
В этом месте, помимо йоги, также можно ходить на аквааэробику и водные программы. Здесь же располагается финская сауна и турецкая баня.
Телефон организации: +7 (495) 121-23-62. Сайт: www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT ОРБИТА на Отрадной улице располагается в Отрадном по адресу Москва, Отрадная улица, 8 рядом с метро Отрадное и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.