Фитнес-клуб Uni-gym

Фитнес-клуб Uni-gym (пользователи оценили компанию на 3.8) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хотите быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на кроссфит, боевые искусства и аэробику, интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется солярий, финская сауна и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (958) 709-18-18.

Фитнес-клуб Uni-gym находится в Отрадном по адресу Москва, Отрадная улица, 16 (ориентир - метро Отрадное) и работает круглые сутки.