Школа танцев Corona dance на улице Лобачевского

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев Corona dance на улице Лобачевского (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проходят регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют держать своё тело в хорошей форме. Правильное выполнение "па" и связок развивают как чувство такта, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, и поэтому в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на силовые тренировки, занятия для детей, женщин, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (495) 509-53-33. Сайт компании: coronadance.ru.

Школа танцев Corona dance на улице Лобачевского работает по графику пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Лобачевского, 98 к3 в районе метро Мичуринский проспект.