Школа танцев Corona dance на улице Лобачевского

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Школы танцев Corona dance на улице Лобачевского готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.3.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют держать своё тело в хорошей форме. Правильное выполнение "па" и связок развивают как чувство такта, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, и поэтому в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на силовые тренировки, занятия для детей, женщин, стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (903) 782-77-41. Сайт компании: coronadance.ru.

Школа танцев Corona dance на улице Лобачевского работает по графику пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Лобачевского, 98 к3 в районе метро Мичуринский проспект.