Школа танцев СТК Олимпия

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Школы танцев СТК Олимпия объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 2.7.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на калланетику, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 058-24-95 или зайдите на сайт risingsun.ru.

Школа танцев СТК Олимпия располагается в Раменках по адресу Москва, улица Удальцова, 87, корп. 1 (ориентир - метро Мичуринский проспект) и работает пн-сб: 10:00 - 21:00.