Спортивно-танцевальный клуб Олимпия

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивно-танцевального клуба Олимпия готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.7.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на калланетику, танцы (в том числе латиноамериканские) и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 058-24-95 или зайдите на сайт risingsun.ru.

Спортивно-танцевальный клуб Олимпия работает пн-сб: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Удальцова, 87 к1 (ориентир - метро Мичуринский проспект).