Школа танцев СТК Олимпия

Школа танцев СТК Олимпия (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не количество повторов, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на калланетику, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 058-24-95 или зайдите на сайт www.instagam.com.

Школа танцев СТК Олимпия располагается в Раменках по адресу Москва, улица Удальцова, 87, корп. 1 (ориентир - метро Мичуринский проспект) и работает пн-сб: 10:00 - 21:00.