Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Спортивно-оздоровительном комплексе Раменки (оценка пользователей нашего сайта - 3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки приглашает всех желающих развить силу мышц и повысить свою выносливость. Помещение для занятий поделено по зонам в зависимости от задач и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на силовые тренировки, пилатес, аэробику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 931-63-80 или зайдите на сайт spk-ramenki.ru.

Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки находится в Раменках по адресу Москва, улица Раменки, 19 в районе метро Мичуринский проспект, Раменки и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.