Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки

Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.8) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки приглашает всех желающих развить силу мышц и повысить свою выносливость. Помещение для занятий поделено по зонам в зависимости от задач и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, аэробику, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 931-63-80 или зайдите на сайт spk-ramenki.ru.

Спортивно-оздоровительный комплекс Раменки работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Раменки, 19 (удобнее всего добираться со станции Раменки).