Школа танцев Bellystar Maksima

Школа танцев Bellystar Maksima (пользователи оценили компанию на 3.6) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

Сайт: www.belly-star.ru.

Школа танцев Bellystar Maksima работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Причальный проезд, 4к2 (удобнее всего добираться со станции Шелепиха).