Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и пилатеса Ирины Мираж

Студия растяжки и пилатеса Ирины Мираж

4.6
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии растяжки и пилатеса Ирины Мираж готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и стройным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на силовые тренировки, кардиотренировки, аэробику и пилатес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 383-73-84 или посетите сайт mira-ge.studio.

Студия растяжки и пилатеса Ирины Мираж располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, 4-я Магистральная улица, 5с5 недалеко от метро Хорошёвская, Полежаевская.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и пилатеса Ирины Мираж"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия free life fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Free Life Fitness
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4
школа танцев bellystar maksima фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bellystar Maksima
Москва, Причальный проезд, 4к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.6
центр йоги и творчества равновесие фото 2 - iogaplace.ru
Центр йоги и творчества Равновесие
Москва, 2-я Песчаная улица, 2к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.4
Академия фитнеса Smart Fitness
Москва, Красногвардейский 1-й проезд, 21 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
2.9 км
5
студия orexis vital gymnastics фото 2 - iogaplace.ru
Студия OREXIS vital gymnastics
Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.4
спортивный клуб dream team lab фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб DREAM TEAM LAB
Москва, Песчаная 3-я, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4.9