Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия пилатеса и растяжки Ирины Мираж

Студия пилатеса и растяжки Ирины Мираж

4.5
Москва, 4-я Магистральная улица, 5с5
+7 (926) 383
Показать телефон
Пн-Пт:19:00 – 21:30
Нашли ошибку?

Студия пилатеса и растяжки Ирины Мираж (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.5) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения принципиально не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и стройным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на силовые тренировки, кардиотренировки, аэробику и пилатес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 383-73-84 или посетите сайт mira-ge.studio.

Студия пилатеса и растяжки Ирины Мираж работает пн-пт: 19:00 - 21:30 и располагается по адресу: Москва, 4-я Магистральная улица, 5с5 недалеко от метро Хорошёвская, Полежаевская.

Отзывы о йога-центре "Студия пилатеса и растяжки Ирины Мираж"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Абонемент

Абонемент на 1 месяц
2200 руб. / занятия
Показать ещё
Йога-центры рядом
школа танца 5life  на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 12
Расстояние от текущего йога-центра
3.6 км
4.7
Школа танцев и фитнеса Танцквартал
Москва, Тихвинская улица, 9А
Расстояние от текущего йога-центра
5.1 км
3.9
спортивно-игровой центр playground фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-игровой центр Playground
Москва, Складочная улица, 1с1
Расстояние от текущего йога-центра
5.4 км
4.1
студия пилатеса re'emala фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Re'emala
Москва, Рочдельская улица, 15с41
Расстояние от текущего йога-центра
3.2 км
4.4
школа танцев bellystar maksima фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bellystar Maksima
Москва, Причальный проезд, 4к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.7
центр танца и спорта imetria фото 2 - iogaplace.ru
Центр танца и спорта IMETRIA
Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Расстояние от текущего йога-центра
3.6 км
4.9