Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре

Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре

3.8
Нашли ошибку?

Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре (пользователи оценили компанию на 3.8) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не количество повторений, но правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на интервальные тренировки, фитнес, стретчинг и боевые искусства, занятия для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и бар.

Телефон: +7 (495) 987-45-59. Сайт компании: start7.ru.

Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Красногвардейский бульвар, 13/2 (удобнее всего добираться со станции Улица 1905 года).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия для женщин со-творение фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия для женщин Со-Творение
Москва, Звенигородская 2-я, 13 ст18г
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
3.4
фитнес-клуб с.с.с.р. в шмитовском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в Шмитовском проезде
Москва, Шмитовский проезд, 16с2
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
3
студия танцев и фитнеса ladies dance & mind на улице 1905 года фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind на улице 1905 Года
Москва, 1905 года, 1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
3.9
велнес-клуб city retreat by pro trener фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб City Retreat by Pro Trener
Москва, Шмитовский проезд, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
3.9
Фитнес-клуб Smart Fitness Life
Москва, Большая Декабрьская, 13
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
3
Фитнес-студия Form Gym & Pilates
Москва, Звенигородская 2-я, 11
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.1