Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и фитнеса AStraining

Студия растяжки и фитнеса AStraining

4.7
Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5 ст3
+7 (985) 898
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии растяжки и фитнеса AStraining объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.7.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на пилатес, кроссфит и функциональный тренинг, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется кафе.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (985) 898-93-08 или загляните на сайт astraining.ru.

Студия растяжки и фитнеса AStraining работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5 ст3 (ближе всего добираться со станции Беговая).

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и фитнеса AStraining"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
студия растяжки и пилатеса фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и пилатеса
Москва, 4-я Магистральная улица, 5, стр. 5
Расстояние от текущего йога-центра
900 м
4.7
спортивный клуб ninjafit фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб NINJAFIT
Москва, Хорошёвское шоссе, 16с3
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
4.4
фитнес-клуб smart fitness  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Smart Fitness
Москва, Большая Декабрьская улица, 13
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3
фитнес-студия astraining фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия AStraining
Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5с3
Расстояние от текущего йога-центра
30 м
4.9
фитнес-клуб ddx fitness на хорошёвском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на Хорошёвском шоссе
Москва, Хорошёвское шоссе, 27
Расстояние от текущего йога-центра
840 м
4.9
студия танца "ясная поляна" фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца "Ясная поляна"
Москва, Пресненский район, Звенигородское шоссе, парк Красногвардейские пруды
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5